El petó de Rodin

Què és l'amor?

L'amor, ja sigui estimar els altres o ser estimats, ens fa sentir connectats, segurs, complets, nodrits, confiats, serens, vius, creatius, capacitats i senceres. Ha inspirat poetes, músics, artistes, escriptors i teòlegs durant milers d'anys. Però, què és amor?

És la força emocional més bàsica de tots nosaltres. El contrari és la por, que apareix en moltes formes com l'ira, el ressentiment, la gelosia, la depressió, l'ansietat, etc.

Per trobar més amor, realment ajuda a saber que el desig sexual i l'amor, en el sentit de la vinculació, són produïts per dos sistemes separats, però vinculats al cervell. Ens podem sentir adherits a un amic però no tenim desitjos sexuals per a ell o ella. Podem tenir desig sexual per a algú sense sentir-nos vinculats. Un equilibri saludable del desig i l'adhesió és la millor base per a una relació sexual a llarg termini, feliç i sexual. Tots dos són recompenses naturals.

Les recompenses naturals o primàries són els aliments, l'aigua, el sexe, les relacions amoroses i la novetat. Ens deixen sobreviure i prosperar. La recerca d'aquestes recompenses és induïda pel desig o apetit a través de la dopamina neuroquímica. Les recompenses naturals ens donen un plaer al menjar, beure, procrear i alimentar-se. Aquests sentiments agradables reforcen el comportament perquè volem repetir-lo. El dolor en general, especialment si és prolongat, ens deixa fora. Així ho aprenem. Cadascun d'aquests comportaments és necessari per a la supervivència de l'espècie.

La pornografia explota la nostra gana pel desig sexual, especialment en adolescents, sense proporcionar el contacte i l'amor. Consumir un munt de porno a Internet durant un període de temps pot conduir a la depressió i fins i tot addicció en algunes persones. Aprendre a estimar de forma sostenible és fonamental per al nostre benestar a llarg termini.

Aquí teniu una guia ràpida i senzilla per entendre la funció dels principals neuroquímics que ens fan sentir l'amor. Recorda el teu primer petó?

L'amor com a vinculació >>

Imprimir amistós, PDF i correu electrònic