NoFap

• NoFap és la comunitat d'autoajuda en llengua anglesa més gran. Acull reptes en què els participants s'abstinguin de la pornografia i la masturbació per recuperar-se de l'addicció a la pornografia i el comportament sexual compulsiu. 90 dies és l'estàndard d'or. NoFap dóna suport a totes les víctimes de la pornografia. Tant si teniu una addicció a la pornografia com si només necessiteu suport com a parella, pare o ésser estimat d'algú que lluita amb la pornografia, la comunitat NoFap està aquí per donar-vos suport.

Reddit NoFap és una altra versió de NoFap al fòrum reddit/r/. Feu clic al gràfic següent per visitar-lo.

Altres recursos en línia

• El seu cervell en la pornografia és el repositori més gran del món d'informació científica sobre l'addicció a la pornografia a Internet.

• Hi ha dues organitzacions benèfiques amb ajuda per a persones que provenen d'una fe o d'un fons més conservador Lluita contra la nova droga als Estats Units i S'ha restaurat la integritat a Austràlia.
• De la mateixa manera, aquest lloc web australià Aneu per la grandesa té bona informació i vídeos.

Pas 12 basat en la comunitat i recuperació SMART

• Addictes al sexe anònims (SAA) ofereix grups de suport entre iguals per a persones amb addicció al sexe seguint els principis de 12 passos. Les reunions són gratuïtes i es fan a tot el Regne Unit.
• Addictes al sexe i l'amor anònims (SLAA) ofereix grups de suport col·lectiu per a persones amb sexe i / o addicció a l'amor seguint els principis de la 12-step. Les reunions són gratuïtes i es celebren a tot el Regne Unit.
• COSA és un programa de recuperació de pas 12 per a homes i dones que han estat afectades per un comportament sexual compulsiu. Les reunions són gratuïtes i es celebren a tot el Regne Unit.
• Recuperació SMART - Formació en autogestió i recuperació. Els serveis en línia de UK SMART Recovery inclouen una plataforma de xarxes socials, un lloc de formació i un sistema de xat.

Fonts en línia

• CEOP és l'ordre Child Exploitation i Protection Online. Executat per la policia, és un lloc a tot el Regne Unit. CEOP proporciona suport per quan alguna cosa ha passat en línia que us ha fet sentir preocupat o insegur.
• El Stop it Now! organització benèfica que forma part del Fundació Lucy Faithfull, ambdues organitzacions benèfiques contra l'abús infantil, proporcionen ajuda a homes (també dones) que utilitzen material d'abús infantil o tenen sentiments sexuals cap als nens (vegeu més avall).
• El NSPCC opera Childline que és un servei per ajudar els joves amb tot tipus de problemes. Té bons recursos sobre activitats sexuals i pornografia en línia.
• El projecte de la veritat nua es basa a Manchester i ofereix ajuda des d'una perspectiva cristiana.

Programari * per controlar l'accés a la pornografia

Els filtres poden ajudar a gestionar l’ús de la pornografia, però sempre es poden passar per alt. Els veiem com una ajuda útil, però un addicte que vulgui utilitzar-lo trobarà una manera de solucionar-los. Sobretot, es tracta d’utilitzar el telèfon o la tauleta sense filtrar d’una altra persona.

• • remull és una nova aplicació fantàstica que ofereix un sistema de suport complet
  • Ulls del pacte ofereix la rendició de comptes i el filtratge a Internet, centrat en usuaris de pornografia
  • Lladruc permet als pares controlar els adolescents per utilitzar els mitjans socials
  • net Guarderia
  • WebWatcher
  • Norton Premiere familiar
  • PureSight Multi
  • Barrera de contingut i Protector Familiar per Integro
  • McAffee Safe Family

* Aquestes són només algunes de les moltes opcions de programari disponibles. Llistar-los aquí no constitueix un respatller per part de The Reward Foundation. Preneu-vos el temps per investigar quins filtres i aplicacions de monitorització són adequades per a les vostres necessitats.

• Wack: addicte a Internet Porn per Noah B. E, Església. Disponible en format PDF si es registra aquí. Noah Church escriu per experiència, havent estat ell mateix un addicte a la pornografia a Internet.
• The Porn Trap: la guia essencial per superar els problemes causats per la pornografia de Wendy Maltz i Larry Maltz.
• Addicció al sexe: la perspectiva del soci per Paula Hall, un terapeuta britànic líder.

Professionals sanitaris

els metges: Els homes dels llocs web de recuperació han dit que els metges sovint desconeixen l'impacte de l'ús de la pornografia. Com a resultat, prescriuen Viagra o similars per tractar problemes erèctils. El Viagra funciona "per sota del cinturó" per ajudar a fluir la sang al penis. El problema és que la disfunció erèctil induïda per pornografia és un problema de mala senyalització nerviosa entre el cervell i els genitals. Com a resultat, el Viagra i les pastilles similars sovint no funcionen o deixen de funcionar amb molta rapidesa, deixant els homes encara més ansiosos. Per obtenir més informació sobre com passa l’ED, consulteu això presentació. Aquí teniu un vídeo d’11 minuts entrevista amb un uròleg.

Si sou un professional sanitari que vulgui entrenar en aquest camp, consulteu la nostra gamma tallers. Estan acreditats pel Royal College of General Practitioners.

Terapeutes sexuals

A Escòcia, els temps de referència dels metges de família als centres de salut sexual estan al voltant dels mesos 9-12. Les clíniques de salut sexual solen referir-se als casos sospitosos d'addicció a la pornografia a un terapeuta en pràctica privada. Si no podeu sortir de porno a través dels serveis gratuïts en línia, hi ha altres opcions. És possible que tingueu problemes subjacents o necessiteu compatibilitat amb deixar de fumar terapeuta sexual entrenat.  Un bon terapeuta sexual ha d'entendre els trastorns relacionats amb la pornografia i l'addicció al sexe. Poseu-vos en contacte amb una de les organitzacions associades al Regne Unit:

• Relacions Escòcia (només per a parelles).
• Associació Britànica d'Assessorament i Psicoteràpia.
• Assessorament i psicoteràpia a Escòcia.
• Col·legi de Terapeutes Sexuals i de Relacions.
• Associació per al tractament de l'addicció sexual i la compulsivitat.

Delictes sexuals

L’addicció a la pornografia pot augmentar. Si se us ha acusat d'un delicte sexual, necessitareu ajuda professional. Busqueu immediatament l’assistència d’un terapeuta sexual entrenat. També necessitarà un bon advocat.

Si es troba a Escòcia, us recomanem que us poseu en contacte amb el servei gratuït Stop it Now!. Stop it Now és una organització benèfica de protecció infantil. Creuen que la clau per prevenir els abusos sexuals és la sensibilització entre els pares i els membres de la comunitat. És una part del Fundació Lucy Faithfull que funciona a tot el Regne Unit.

Atureu-ho Ara treballa per generar confiança pública en el reconeixement i resposta a les preocupacions sobre l'abús sexual i l'explotació dels nens. També proporcionen serveis de suport a persones amb problemes sexuals problemàtics. Això inclou els que poden estar en risc d'ofendre sexualment. Stop it Now també ajuda els que han estat acusats d'un delicte sexual relacionat amb la possessió d'imatges d'abús infantil o similars. Això inclou persones que estan investigades per infraccions a Internet. També donen suport a amics i familiars d'individus que corren el risc d'ofendre o ofendre's sexualment.

The Reward Foundation no ofereix teràpia.