Besant cherubs Dergeorge Pixabay Love 2625325_1280

Neuroquímics

Recordeu el vostre primer petó íntim i alegre?

Allà on va succeir el primer esdeveniment romàntic, és probable que recordi tot allò ... el lloc, les olors, el gust, el que vas portar, la sensació de barreja de llavis, la música i el sentit d'intimitat i esperança per al futur. Probablement va passar quan era adolescent. És divertit ser romàntic sobre aquest debut, però sabíeu que eren cascades de productes neuroquímics del cervell que van proporcionar l’experiència?

No esborrarà el misteri de l'amor per saber-ho, sinó que ens ajudarà a comprendre per què algunes emocions i experiències són tan fortes i formen records tan duradors.

Neuroquímics de plaer

Què va passar llavors? Al primer cop d’observació de l’objecte del nostre desig, el nostre cor batega una mica més ràpidament i és possible que haguem “brillat” més o comencem a transpirar. Aquest va ser el nostre estat d'excitació adrenalina. L’anticipació del plaer i la recompensa que ens va portar a relacionar-nos amb algú nou, va ser induït per l’hora d’aconseguir-ho. dopamina. (Aquest enllaç de vídeo és una entrevista amb els experts que van descobrir els aspectes desitjosos i agradables del desig mediats per dopamina.) La dopamina ajuda a incorporar la memòria d'un esdeveniment emocional, sobretot si seguim pensant o parlant. Els adolescents produeixen més dopamina que els adults o els nens i són més sensibles.

Les sensacions placenteres del petó i l'abraçada d'ells mateixos haurien vingut de la inundació de opioides al centre de recompensa que hauria sorgit just després de la dopamina. De nou, igual que amb la dopamina, els adolescents produeixen més opioides que els adults o els nens.

Sentiments d'intimitat

La sensació d’enllaç i de confiança que arriba quan deixem que algú sigui proper o íntim prové l'oxitocina. Si sentiu feliç i satisfet amb la idea d’haver trobat un possible company, probablement s’induïa per l’augment dels nivells de serotonina al cervell. Funciona quan ens sentim contingut o sentit de posició a la jerarquia social, com ara trobar algú a qui estimar, la possibilitat de ser parella. Qualsevol mal de cap o dolor hagués desaparegut endorfines punxat per emmascarar el dolor.

Haureu recordat tan bé aquest esdeveniment emocional perquè, al vostre cervell primitiu, era un esdeveniment que canvia la vida. Haurà forjat una bona ruta de memòria al cervell, recordant-vos els sentiments agradables i us animarà a repetir el comportament una vegada i una altra.

Què va passar després?

Si el vostre amor es va posar en contacte i volia una cita, el cor s’havia saltat una vegada i un altre amb el cicle de feliços neuroquímics en anticipació del plaer i els vostres pensaments d’un futur feliç junts.

Si no obstant això, ell o ella no estaven realment interessats en una altra trobada, probablement hauria produït cortisol, l’estrès neuroquímic també es relaciona amb la depressió. Pensar sense parar de manera maníaca sobre la persona o la situació, el que vau o no va fer, pot haver resultat de l’efecte de baixos nivells de serotonina. Això es troba també en un trastorn obsessiu compulsiu. La ira davant la frustració del nostre objectiu o desig pot provocar problemes de salut mental si no aprenem a pensar de manera diferent sobre la situació.

Els nostres estats d’ànim influeixen massa sobre la dopamina i no la quantitat de serotonina suficient, els neurotransmissors de les vies de "plaer" i "felicitat" del cervell. Recordeu, però, que el plaer i la felicitat no són el mateix. La dopamina és el neurotransmissor de "recompensa" que explica als nostres cervells: "Això se sent bé, vull més". No obstant això, massa senyalització de dopamina condueix a l'addicció. La serotonina és el neurotransmissor "content" que diu als nostres cervells: "Això se sent bé. En tinc prou. No vull ni necessito més ”. No obstant això, massa poc de serotonina condueix a la depressió. L'ideal seria que tots dos estiguessin en un subministrament òptim. La dopamina redueix la serotonina. I les tensions cròniques disminueixen.

Aprendre a contentar-se i no cercar cap estímul constantment és una lliçó clau per aprendre. Així és aprendre a gestionar els nostres pensaments, fantasies i emocions.

Un llibre de Loretta Breuning anomenat "Feliços els hàbits d'un cervell feliç"I ella lloc web proporciona una introducció divertida als nostres feliços i infeliços neuroquímics.

<< Neuroplasticitat Sistema de recompenses >>

Imprimir amistós, PDF i correu electrònic