L'aprenentatge és clau

L'aprenentatge és clauLa comprensió de l'aprenentatge és clau per entendre com i per què la pornografia a Internet pot esdevenir un problema per a la salut mental i física. En aquesta secció, The Reward Foundation estudia l'aprenentatge des de diversos angles.

Les investigacions mostren que l'ús habitual de pornografia està "causalment" relacionat amb els joves que tenen una taxa més alta de retard de descompte. Això significa que els usuaris de pornografia són menys capaços de retardar la satisfacció immediata per obtenir una recompensa més valuosa més tard, com ara l'èxit de l'examen. Els col·legis i universitats informen de taxes d’abandonament escolar elevades a tot el Regne Unit i a altres llocs.

Quins altres fils d'aquest descens? El psicòleg Roy Baumeister en el seu llibre Força de voluntat diu que la majoria de problemes importants, personals i socials, es centren en un fracàs d'autocontrol. En el que es va convertir en un dels articles més citats de la literatura de ciències socials, Baumeister va descobrir que la força de voluntat funciona realment com un múscul: es pot enfortir amb la pràctica i es cansa amb un ús excessiu.

La força de voluntat és alimentada per la glucosa i es pot reforçar simplement omplint la reserva de combustible del cervell. És per això que menjar i dormir, i sobretot no fer cap d'ells, tenen efectes tan dramàtics en l'autocontrol (i per què als que fan dieta els costa tant resistir la temptació).

La fundació de recompensa Willpower

El professor de la Universitat de Stanford, Philip Zimbardo, explica l'addicció a l'excitació i la disminució dels èxits acadèmics en aquesta xerrada, La caiguda dels nois?

L'aprenentatge és clau

Aquesta secció ofereix recursos sobre els temes següents:

Memòria i aprenentatge

Condicionament sexual

Porn i debut sexual primerenc

Unlearning

Addicció a Internet

També proporcionem una gamma de recursos per donar suport a la vostra comprensió d'aquests problemes.