Com deixar de fumar perno?
Molts milers de nois a tot el món s'han beneficiat de deixar de fumar pornogràfics. Però, com fer-ho?
Hi ha tres passos clau ... Com deixar de fumar perno?
- En primer lloc, cal reconèixer si hi ha un problema actual o potencial
- En segon lloc, cal trobar una forma d'aturar. Això vol dir desfer-se de tot el teu porno i trencar els enllaços que el subministren
- En tercer lloc, cal trobar activitats alternatives per enfortir la vostra ment, cos i vida social
Deixar el porno és un viatge diferent per a cadascú. Cada cervell és únic, de manera que el procés de deixar de fumar és molt individual. Alguns els costa, mentre que altres poden decidir aturar-se i fer-ho sense massa molèsties.
En aquesta secció The Reward Foundation presenta algunes eines i enfocaments que us permetran a vosaltres, oa algú a qui us estimeu, trobar la força i la determinació per escapar de l'agressió de l'ús compulsiu de pornografia a Internet. Cobrim el viatge complet per deixar la pornografia de principi a fi. Bona sort per construir un futur lliure de pornografia i trobar una vida amorosa satisfactòria amb una parella real.
Com reconèixer un problema amb el porno
Prova de rendiment sexual per a homes
Quan comença l'addicció porno?
Ajuda amb l'addicció perno a Internet
Model de recuperació de tres passos de la Fundació Reward.
Programa de prevenció de tres parts de la Fundació Reward
The Reward Foundation no ofereix teràpia.
Foto de engin akyurt a Unsplash